Lykkelig med stress - en ny begyndelse
Positive Bekræftelser
Her finder du min e-bog: en fotobog med små bekræftelser, som for eksempel kan hjælpe til at se det store i det små, når humøret og selvtilliden er i bund.
FOTO: KATHE D. GRØNNING
Tekst fra bogen:
Når stress slår en omkuld mister man
selvværd, og en efterfølgende depression
kan hurtigt sende en ned i et sort hul,
hvor det er nemt at tænke negative
tanker eller kaste sig over lykkepillerne
for at kunne holde tilværelsen ud. Men
der er en anden mulighed - et positivt
alternativ eller et supplement, som man
selv kan tage kontrol over.
Bæftelserne i denne bog er opstået ud
af en stress-situation og efterfølgende
livskrise, som krævede, at jeg selv gjorde
noget aktivt for at kunne se livet i øjnene
igen. De daglige bekræftelser blev den
redningsplanke, som løftede mig ind i
troen på, at livet stadig rummer noget
godt til mig.
Jeg skylder min vidunderlige ægtefælle
en kæmpe tak for hjælp og støtte
undervejs i helingsprocessen og ikke
mindst for stor tålmodighed og uvurderlig
kritik under tilblivelsen af denne første
bog. Også stor tak til min århusianske
skriveveninde for god, konstruktiv og
kærlig hjælp.
Jeg ønsker alle held og lykke med at
skabe ændringer i jeres liv!
Kathe D. Grønning