Positive Bekræftelser

Lykkelig med stress - en ny begyndelse

 

Positive Bekræftelser

Her finder du min e-bog: en fotobog med små bekræftelser, som for eksempel kan hjælpe til at se det store i det små, når humøret og selvtilliden er i bund.

FOTO: KATHE D. GRØNNING

Tekst fra bogen:

 

Når stress slår en omkuld mister man

selvværd, og en efterfølgende depression

kan hurtigt sende en ned i et sort hul,

hvor det er nemt at tænke negative

tanker eller kaste sig over lykkepillerne

for at kunne holde tilværelsen ud. Men

der er en anden mulighed - et positivt

alternativ eller et supplement, som man

selv kan tage kontrol over.

 

Bæftelserne i denne bog er opstået ud

af en stress-situation og efterfølgende

livskrise, som krævede, at jeg selv gjorde

noget aktivt for at kunne se livet i øjnene

igen. De daglige bekræftelser blev den

redningsplanke, som løftede mig ind i

troen på, at livet stadig rummer noget

godt til mig.

 

Jeg skylder min vidunderlige ægtefælle

en kæmpe tak for hjælp og støtte

undervejs i helingsprocessen og ikke

mindst for stor tålmodighed og uvurderlig

kritik under tilblivelsen af denne første

bog. Også stor tak til min århusianske

skriveveninde for god, konstruktiv og

kærlig hjælp.

Jeg ønsker alle held og lykke med at

skabe ændringer i jeres liv!

 

Kathe D. Grønning